人体细胞需要氧气来产生能量，呼吸空气是为了吸入氧气，排出二氧化碳，维持正常的新陈代谢和生命活动。空气中的氧气通过呼吸道进入肺部，被肺泡吸收，通过血液运送到全身各组织和器官，参与细胞呼吸反应产生能量。同时，人体通过呼吸排出体内代谢产生的废气二氧化碳，维持酸碱平衡，保持健康的生理状态。
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